Ateliers pour adultes : Mieux vivre avec mon TDAH au quotidien
février 19 @ 18 h 30 min - 20 h 30 min
Série de 6 ateliers de groupe pour les adultes se déroulant un soir de semaine.
Objectifs des ateliers:
- Mieux comprendre le TDAH et son impact dans votre quotidien.
- Connaître une diversité de stratégies pouvant améliorer la qualité de vie.
- Partager avec d’autres adultes qui vivent une réalité semblable.
- Expérimenter et intégrer des stratégies qui vous conviennent
Sujets abordés lors des rencontres : Attention, concentration, organisation, planification, gestion des émotions, gestion du stress, estime de soi et relations interpersonnelles.
Quand : Les mercredis du 22 janvier au 26 février 2025
Heure : de 18h30 à 20h30
Lieu : 1820 Galt Ouest, local à confirmer
* Tarifs : Membres : 140$ | Non-membres : 190$
* Des rabais peuvent s’appliquer en fonction de votre revenu familial
* Des rabais peuvent s’appliquer en fonction de votre revenu familial